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  在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情,虽然现在这种观念有了的改变,但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。专家提出:男性不育症原因很复杂,但是如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的。

  1) 首先是要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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  2) 要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  3) 如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  4) 睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  5) 改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  6) 要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解。

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答案:楼主孕宝国际IVF提供海内外辅助生殖资讯高龄产妇属于特殊群体,需要时刻保持谨慎,从备孕开始直至分娩,都应小心行事。1.勤做检查:孕前、孕期检查不可少,而且要勤做检查。只有通过检查才能知道身体的最新状况,特别需要注意尿液、血压、血糖等,要是出现妊娠中毒症,才能及时治疗,确保母婴的安全。2.加强自我保健:在饮食上,产妇需要荤素搭配,营养均衡,不能不吃

,少吃多餐,食物应清淡易消化;在服饰上,需穿宽松的衣物,简单舒适即可,最好不要穿戴首饰;在起居上,千万不要熬夜,尽量早睡早起,保证有足够的睡眠。3.劳逸结合:产妇不可手提或搬运重物,不宜过度劳累,容易损伤元气。在家无聊的话,可以去公园走两圈,呼吸下新鲜空气,增强体制的同时放松心情。要是所在城市常有雾霾,尽量减少出行。4.注意卫生:产妇要做好清洁工作,每天保持阴道干净清爽,否则容易滋生细菌,细菌会

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